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Entrenadores personales en San Francisco

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Entrena con un entrenador personal en San Francisco

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Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco

Sesiones de levantamiento de pesas con Joe

Fundé The Yard para que los miembros de mi club tuvieran acceso a equipos para entrenar de forma eficiente.

Entrenador personal / Entrenadora personal en East Bay CA

Fitness en barra con Kiesha y su equipo

Soy cofundadora de Her Mission Community, que ofrece clases de resistencia de bajo impacto y desarrollo de fuerza para todos los niveles.

Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco

Formación con Brendan Walcoff

Entrenamiento basado en la evidencia para ayudarte a moverte mejor, sentirte mejor y verte mejor de por vida.

Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco

Entrenamiento personal basado en la ciencia de Lucia Fitness

No solo desarrollo fuerza, también evito lesiones. Como terapeuta ocupacional convertido en entrenador, entiendo cómo los cuerpos se descomponen y se mantienen resilientes. Entrenarás de forma más inteligente, te moverás mejor y verás resultados.

Entrenador personal / Entrenadora personal en Pittsburg

Entrenamiento físico para individuos

Cada sesión está diseñada para generar confianza, aumentar la energía y crear resultados sostenibles para viajeros, equipos e individuos que buscan un cambio de estilo de vida con entrenamiento físico individual, en pareja o en grupos pequeños.

Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco

Yoga y meditación con Denelle

¡Namaste! Te ofrezco una perspectiva auténtica para tu experiencia en la esterilla de yoga y el cojín de meditación. ¡Prepárate para una práctica intencional, adaptada a tus necesidades y diseñada para que te sientas lo mejor posible!

Todos los Servicios de entrenamiento personal

Clases de Shaolin chi kung con Julian

Gané el oro en el concurso Shaolin 2023 y doy clases en el centro Jackie Chan.

Entrenamiento de fuerza con Amy en Dolores Park

Sesiones personalizadas para tus objetivos de fuerza, movilidad y cardio.

Entrenamiento de rendimiento humano Foghorn Fitness

He trabajado con cientos de atletas que utilizan mi Método Slowfit, un enfoque holístico y consciente de la salud y la felicidad.

Clase privada de yoga

Soy una instructora de yoga amable y estoy capacitada para impartir clases de yoga de todos los niveles. Ya seas un yogui nuevo o experimentado, puedo atender tus necesidades y las de tu grupo.

Reequilibrio y restauración: una curación de cuerpo completo

Entra en un santuario donde el fitness se encuentra con la frecuencia. Realinea tu cuerpo a través del trabajo postural, el movimiento somático y la sanación energética para una renovación física, emocional y energética profunda.