Estira y recupera la energía con Well Rooted
Gurú del bienestar que transforma vidas a través de la sanación holística y el estiramiento tailandés.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Knoxville
Se ofrece en tu alojamiento
Yin yoga tailandés
$75 $75 por huésped
, 30 min
Esta sesión (privada o en grupo) combina los elementos reparadores del yin yoga y los beneficios terapéuticos del masaje tailandés. Fomenta la relajación profunda y la recuperación, además de estirar suavemente el cuerpo en posturas asistidas. Perfecta para liberar tensiones.
Estiramiento osteotai
$125 $125 por huésped
, 30 min
Disfruta de una revitalizante sesión de estiramiento osteopático de una hora, similar al masaje tailandés y conocido como «yoga del hombre perezoso». Esta sesión se centra en el estiramiento y alargamiento pasivos para realinear la postura, reducir el dolor y promover la relajación y la curación de las lesiones.
Yoga tailandés y estiramientos
$175 $175 por huésped
, 30 min
Combina los beneficios del yin yoga y el estiramiento tailandés con una sesión de una hora de yin yoga asistido con las manos seguida de 30 minutos de estiramiento tailandés. Se puede reservar como una sesión grupal de yoga seguida de sesiones individuales de estiramiento tailandés.
Puedes escribirle a Barbara para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
26 años de experiencia
Empecé a ayudar a otros con su salud, de manera integral, hace 26 años como enfermera.
Aspecto destacado de tu carrera
He colaborado como escritora en el International Journal for Childbirth Education
Recomendaciones y capacitación
Soy coach certificada en estiramiento y flexibilidad por la Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Mi galería
Iré donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Knoxville. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir a mi:
Knoxville, Tennessee, 37920, Estados Unidos
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$75 Desde $75 por persona
Cancelación gratuita
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