Mantra, respiración y movimiento con Claudia
Ofrezco sesiones de yoga consciente que combinan movimiento, respiración y sonido.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Rozzano
Se ofrece en tu alojamiento
Encuentra tu presencia
$26
, 1 h
Esta clase semanal de vinyasa en grupo ofrece un movimiento consciente coordinado con la respiración para ayudar a anclar la mente y vivir plenamente el momento presente.
Sesión de yoga vinyasa en solitario
$116
, 1 h
Disfruta de una sesión de yoga totalmente personalizada. Realiza una serie de movimientos que te ayudarán a recuperar el equilibrio, calmar la mente y fortalecer el cuerpo.
Respira y desconecta
$116
, 1 h
Esta clase es una sesión relajante de respiración profunda y relajación guiada. Es ideal para liberar el estrés, mejorar el sueño y crear un espacio mental.
Yoga para mamás
$116
, 1 h
Las mamás y futuras mamás podrán relajarse con esta sesión, que las ayuda a través de la respiración, posturas suaves y técnicas para liberar la tensión y cuidar su bienestar.
Sesión individual de kundalini
$139
, 1 h 30 min
El kundalini es una mezcla especialmente poderosa de respiración, movimiento y sonido. En una sola clase, puedes empezar a liberar bloqueos emocionales, recuperar la vitalidad y volver a conectar con tu energía interior.
Puedes escribirle a Claudia para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
7 años de experiencia
Enseño yoga prenatal, kundalini, chakra y vinyasa elemental.
Enseñé yoga a estudiantes de medicina
He dirigido a estudiantes en el Hospital Humanitas 3 veces por semana y estudiado con los mejores profesores del mundo.
Certificación de la Yoga Alliance
Mi formación incluye 250 horas de vinyasa integral, 85 de prenatal y 250 de kundalini.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Milán, Rozzano, Basiglio y Assago. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir a mi:
20079, Basiglio, Lombardía, Italia
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 100 viajeros en total.
Accesibilidad
Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
No hay disponibilidad
Cancelación gratuita
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