Disfruta de una sesión dinámica centrada en el trabajo con almohadillas y en divertidas combinaciones inspiradas en la lucha en cualquier lugar o en un gimnasio de West LA. El entrenamiento, apto para todos los niveles de condición física, también puede incluir el uso de un saco de boxeo, combos de lanzamiento y mucho más.

Esta sesión de circuito, adecuada para todos los niveles de condición física, incluye trabajo con almohadillas durante 20-30 minutos, seguido de acondicionamiento específico para el deporte. Los ejercicios pueden incluir lanzar una pelota medicinal, saltar a la cuerda y lanzar golpes con una mancuerna de 2 libras. Este entrenamiento se lleva a cabo en un gimnasio en West LA o en cualquier lugar.

Adecuado para todos los niveles de condición física, este paquete dinámico incluye ejercicios con almohadillas, sacos de boxeo y peras de velocidad, seguidos de un entrenamiento de fuerza específico para el boxeo. Prepárate para centrarte en la postura, los golpes, el juego de pies y las combinaciones básicas o avanzadas. Esta sesión se lleva a cabo en un gimnasio en West LA o en cualquier lugar.