¡Comparte la alegría del movimiento en nuestra clase de Pilates en la colchoneta Duet! Esta lección personalizable está diseñada para todos los niveles y se centra en los fundamentos del Pilates, incluida la respiración consciente, el movimiento intencional y la profundización de la conexión mente-cuerpo. Disfruta de la orientación de expertos mientras tú y tu pareja exploran juntos los ejercicios esenciales en la colchoneta, apoyando el progreso del otro en un ambiente animado y estimulante. Ya sea que seas nuevo o experimentado, te sentirás más fuerte, más equilibrado e inspirado.

¡Mejora tu práctica de pilates con un circuito dinámico en pareja! Un compañero trabaja en la silla mientras el otro está en el reformador, cambiando para una máxima variedad. Disfruta de una sesión motivadora y personalizada centrada en desarrollar fuerza, equilibrio y flexibilidad juntos. Alcanza tus objetivos en un entorno de apoyo y felicidad, ¡mientras te diviertes mucho en el camino! Lecciones de Duet Reformer disponibles a pedido.

Disfruta de una clase de 60 minutos de Fundamentos de Pilates centrada en los principios básicos y los fundamentos básicos de Pilates. Recibe orientación clara sobre la configuración y el uso del aparato, asegurándote de comprender cada elemento para un movimiento seguro y efectivo. La instrucción personalizada apoya tus objetivos individuales con atención individual y análisis técnico. Ya sea que busques relajación, alivio del dolor o aprender sobre tu cuerpo, esta lección proporciona los componentes esenciales para tu viaje de Pilates.

Descubre sesiones personalizadas diseñadas para satisfacer tus necesidades y objetivos únicos, incluida orientación individual y un análisis detallado. Tanto si persigues un objetivo específico, como si buscas aliviar el dolor, sientes curiosidad por tu cuerpo o simplemente quieres relajarte, estoy aquí para ayudarte. Se indican los precios a la carta, pero también puede considerar una opción de membresía o paquete. Se enumeran los intervalos de tiempo disponibles; para un día/hora diferente, comuníquese con nosotros. Lecciones de Cadillac/ Ladder Barrel disponibles a pedido.