Creemos una sesión a la medida de su evento: meditación, calentamiento, práctica adaptada a sus necesidades y relajación. Perfecto para un momento de convivencia, deportivo y relajante. Ideal para actividades de team building, despedidas de soltera, cumpleaños, reuniones de amigos y familiares !

Venga a recargar energías en un tranquilo estudio en París Bastille, con una clase de yoga amigable y totalmente personalizada para su grupo (despedida de soltera, despedida de soltero, team building...)

¡Comparte un momento maravilloso en una clase de yoga totalmente personalizada! En su espacio o en mi luminoso, espacioso y tranquilo estudio en París Bastille/Breguet. Puede aplicarse un suplemento según la distancia ☀️

Una sesión personalizada, que se adapta a tus necesidades y a tu energía del día: práctica suave para liberar tensiones y reenfocarte, o flujo más dinámico para fortalecer el cuerpo y ganar movilidad. Respiración, meditación y relajación nidra completan la experiencia. Formada en Hatha y Vinyasa en la India y en el método de Gasquet en Francia, acompaño a personas mayores, niños, adultos, mujeres en prenatal y posparto, con un yoga respetuoso de la espalda y la correa abdominal.

Voy a su ubicación para una sesión de yoga 100 % personalizada. ¿Quieres moverte y sudar con un Vinyasa dinámico? ¿O reducir la velocidad y relajarte con Hatha? Prenatal, posparto (método de Gasquet), personas mayores, niños, deportistas: me adapto a ti. Meditación, calentamiento, flujo rítmico o suave y, finalmente, relajación o Nidra. Tu momento, a tu ritmo. ¡Tengo muchas ganas de compartir una sesión contigo! Pueden aplicarse cargos según la distancia

Un curso diseñado para reducir el estrés, mejorar la postura y fortalecer la cohesión del equipo. Meditación, calentamiento, flow accesible y relajación guiada. Una clase apta para empresas para reducir el estrés, mejorar la postura y fortalecer la conexión del equipo. Incluye meditación, calentamiento, flujo accesible y relajación calmante.