60 minutos de secuenciación personalizada para tus necesidades y niveles de energía individuales. Sal de la sesión sintiéndote equilibrado y conectado a tierra. Hasta 3 personas en mi estudio o puedo ir a tu casa.

Entrenamiento de fuerza y movilidad con Dustin Brown: Entrena para moverte mejor, sentirte más fuerte y vivir libremente. Estas sesiones combinan yoga, BJJ y fuerza funcional para desarrollar el equilibrio, la flexibilidad y el control. Prepárate para flujos dinámicos, ejercicios con el peso corporal y movimientos conscientes que aumentan la movilidad y la concentración. La fuerza se une a la conciencia para que te sientas poderoso, ligero y completamente vivo.