Reconexión en el desierto
Reduzca la velocidad, respire, reconéctese y diviértase mediante prácticas informadas sobre el trauma. Experiencias profundamente reparadoras que fomentan la conexión, invitan a la presencia y le hacen sentir conectado/a y renovado/a.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Phoenix
Se ofrece en tu alojamiento
Estiramientos asistidos reparadores
$166 $166 por huésped
, 1 h
Perfecta para viajeros, excursionistas o cualquier persona en movimiento, esta sesión ayuda a aliviar la rigidez, reducir la tensión muscular y el dolor, y a recuperarse de largas jornadas de exploración. Ideal tanto para atletas como para huéspedes activos y no activos. Te beneficiarás de una mayor amplitud de movimiento, mejorarás tu rendimiento y contribuirás a alcanzar tus objetivos de golf, tenis u otros objetivos de acondicionamiento físico.
Renovación en el desierto
$288 $288 por grupo
, 1 h
La experiencia Desert Reset es una experiencia de bienestar profundamente relajante diseñada para ayudarte a desconectar durante tu estancia en Phoenix. Las sesiones pueden incluir yoga suave, estiramientos asistidos, trabajo de respiración, meditación (IAM Yoga Nidra o NSDR), Reiki y sonoterapia inmersiva. Cada experiencia tiene en cuenta el trauma y se personaliza para tu grupo, con el fin de favorecer la relajación profunda y el equilibrio del sistema nervioso. Se proporcionan todos los suministros, incluido el montaje y desmontaje completos; simplemente llegue, relájese y recupere energías en el desierto.
Fiesta de despedida de soltera
$333 $333 por huésped
, 1 h
Celebra tu despedida de soltera, tu cumpleaños o una escapada de chicas con una experiencia de bienestar relajante e inolvidable. Tu sesión privada puede incluir yoga suave, meditación personalizada con técnicas de respiración y sonoterapia inmersiva. Esta experiencia, basada en el conocimiento de los traumas, se adapta a tu grupo y está diseñada para ayudarte a reír, relajarte y conectar. Se proporcionan todas las alfombrillas, los accesorios y los instrumentos, con montaje y desmontaje completos. Solo tienes que venir y disfrutar.
Puedes escribirle a Lindy para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
7 años de experiencia
Guía de bienestar basada en el trauma
Estiramientos asistidos Yoga Meditación Sonoterapia Respiración Reiki
Recomendaciones y capacitación
Profesional del bienestar y educadora con enfoque en el trauma
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Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
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Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$166 Desde $166 por persona
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