Esta es una clase para todos los niveles, abierta a todos, desde principiantes hasta avanzados. Es hora del yoga matutino.

Esta es una clase para todos los niveles, abierta a todos, desde principiantes hasta avanzados. Esta es una animada sesión de yoga para recargar tu energía por la tarde.

Después de practicar Hatha Yoga como base y relajarme, hago meditación y escribo. Todas las sesiones se llevan a cabo a través de la práctica silenciosa y hay un momento para expresar tu voz interior por escrito. Espero que sea un momento precioso en tu viaje.

Con la resonancia baja y profunda que crean la bola de cristal para canto y la pelota, la tranquilidad llena el lugar donde antes había una mente ruidosa. * Sanación sonora (baño de sonido): Es un programa de sanación en el que las ondas sonoras envuelven suavemente el cuerpo y la mente, llevándolos a una profunda relajación y descanso. Alivia la tensión de forma natural y calma la mente, ayudando a restablecer el equilibrio interior. - Martes: Meditación con cuencos tibetanos (Maestra Chandra) - Jueves: Meditación sonora con kayagum (Profesora Mar-ga) - Sábado: Meditación sonora con kayagum (Maestra Marga)